Вредные привычки, как принято считать, оказывают пагубное влияние на организм. Однако российский врач Александр Мясников объяснил, какие из них при разном применении могут принести пользу.
Эксперт считает, что разница между лекарством и ядом находится в дозе. Злоупотребление алкоголем чревато последствиями для организма, однако в малых количествах может способствовать повышению хорошего холестерина. Особенно Мясников отметил красное вино и содержащиеся в нем флавоноиды.
Употребление сала тоже полезно, поскольку в нем содержатся жирные кислоты. Благодаря этой привычке повышается хороший холестерин, однако серьезным недостатком может стать содержание соли и высокая калорийность продукта.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
Автор: Владислава Грин
здоровье
привычки
мясников
Источник: